보스웰리아 효능 및 영양제 추천 간단하게 알아보기

여러분의 관절은 안녕하십니까?

 

내 몸이 자유롭게 원하는 곳을 잘 다닌다는 것은 관절이 건강하여 가능한 사항입니다.

 

관절에 이상이 생기기 시작하면 뼈 마디마디 통증은 물론 내 몸을 제대로 가눌 수 없는 현실에 부딪힙니다.

 

 

그렇다면 평소에 관절 건강을 위해 우리는 어떤 영양제를 챙겨 먹고 어떤 생활 습관을 가져야 하는지 간략히 알아보고 판매량이 좋은 영양제도 추천해드리니 정보 얻어가시기 바랍니다.

 

 

 

우선 관절에 도움 되는 대표적인 영양제 성분들이 있는데 그중에서 오늘은 보스웰리아에 대해 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

 

1. 보스웰리아는?

 

보스웰리아(boswellia)는 히말라야나 인도 고산지대처럼 극한의 환경에서 살아가는 유향나무 수액을 건조해 얻은 성분입니다.

 

나무 한 그루에서 1년 동안 극소량(350-500g)만 채취하므로 사막의 진주라는 별명도 있습니다.

 

 

 

오랫동안 인도의 전통재료로 소비된 100% 식물성 원료이며, 고대 이집트 의학서나 고대 인도 의학서에서 사용된 기록이 있습니다.

 

또한 미국 국립보건원에서도 글로벌 건강소재로 주목한 바 있습니다.

 

 

 

2. 보스웰리아 효능

 

1) 항염 작용으로 염증을 개선함

보스웰리아의 주요 성분인 보스웰릭산은 염증을 가라앉혀 관절 주위에 발생하는 관절염 염증 감소에 도움을 줍니다.

 

2) 연골 보호

체중 증가나 노화로 인하여 연골 세포가 파괴되는 것을 막고 생존율을 증가시켜 연골 보호 효과에 도움을 줍니다.

즉, 퇴행성 관절염의 진행 속도를 더디게 하는데 도움을 줍니다.

 

3) 진통 효과

통증을 줄여줍니다.

 

4) 항암 작용

보스웰릭산이 우리 몸속의 DNA에 부정적인 영향을 줄 수 있는 효소를 차단하는 항암성을 가지고 있어 암세포 처리에 관여합니다. 암과 관련된 여러 연구가 진행되고 있습니다. (유방암, 악성 백혈병, 췌장암 등)

 

5) 천식 개선에 도움

염증을 유발하는 시토카인 성분을 억제해주어 알레르기 반응을 줄여줍니다.

 

 

 

 

3. 보스웰리아 영양제 추천 및 제품 고르는 팁

 

 

시중에 많은 보스웰리아 영양제가 판매되고 있습니다.

 

보스웰릭산 함유라고 적힌 것만 체크하지 마시고 보스웰리아의 진위 여부를 판단하는 지표성분인 AKBA, KBA 함유인지 확인해야 합니다.

 

* AKBA와 KBA는 식약처로부터 판단된 보스웰리아 주요 지표 성분입니다.

 

 

1) 프롬바이오 관절연골 엔 보스웰리아

 

2) 뉴트리원 더생 더 튼튼한 보스웰리아1000

 

3) 뉴트리코어 보스웰리아

 

4) 닥터린 보스웰리아

* 제품 이미지 출처 - 각 제품의 판매처