비염음식1 환절기 비염에 효과 좋은 음식, 만성 비염 환자가 추천해드려요. 환절기에는 일교차가 크다 보니 비염이 또다시 우리를 힘들게 하는 기간입니다. 삶의 질을 떨어트리고 완치도 어렵다는 비염이지만 평소에 먹는 음식을 조금만 신경 쓴다면 훨씬 나아진다는 사실 알고 계셨나요? 비염에 조금이라도 맞서 싸우기 위해 평소에 챙겨 먹을 수 있는 음식 정보에 대해서 알아보시기 바랍니다. 보통 따듯한 차 종류만 알고 계시겠지만 식사로도 챙겨 드실 수 있는 음식에 대한 정보도 모아두었으니 확인해보시고 드셔 보시기 바랍니다. 1. 뿌리음식 흔히 알고 계시는 구황작물인 고구마, 감자 등 뿌리음식은 폐 기능을 높이는 데 도움이 됩니다. 특히 감자는 비타민B와 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상 및 자극에 민감하게 반응하는 알레르기 체질을 정상 체질로 개선시키는데 도움을 줍니다. 폐 기능이 .. 2022. 10. 4. 이전 1 다음
